Управление стрессом

Стресс — постоянный спутник жизни современного человека. Хронический стресс снижает работоспособность, делает работника уязвимым. К сожалению, полностью избавиться от стресса в жизни невозможно, но можно сделать его управляемым.

Учебно-производственным центром при администрации Общества были разработаны материалы, при помощи которых работники могут самостоятельно бороться с последствиями стресса и негативными эмоциональными состояниями.