Управление стрессом


Стресс — постоянный спутник жизни современного человека. Хронический стресс снижает работоспособность, делает работника уязвимым. К сожалению, полностью избавиться от стресса в жизни невозможно, но можно сделать его управляемым.

В качестве одной из мер борьбы с негативными последствиями стресса в ООО «Газпром добыча Краснодар» была создана горячая линия психологической поддержки персонала. Работники могут обратиться на телефон горячей линии и получить консультацию психолога.

Обращение на горячую линию является полностью конфиденциальным. В процессе консультации психолог помогает клиенту сформулировать проблему, осуществляет психологическую поддержку и дает информацию о возможных вариантах решения проблемной ситуации.

Учебно-производственным центром при администрации Общества были разработаны материалы, при помощи которых работники могут самостоятельно бороться с последствиями стресса и негативными эмоциональными состояниями.

Получить консультацию психолога можно, обратившись на горячую линию психологической поддержки персонала:

Телефон: +7 (988) 240-03-87.

Электронная почта: psychologist_gdk@mail.ru.

Начальник Учебно-производственного центра: Чеснокова Любовь Михайловна.